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孕期防疫 強身指南


懷孕期間免疫力相對低下,較易受到病原菌入侵,為了減低生病機率,除了戴口罩、勤洗手、減少出入人多場合外,日常更該維持良好生活習慣,如充足睡眠、均衡飲食、多喝水並保持適當運動。
此外,近年研究發現維他命D對免疫調控扮演著重要角色,補充孕婦綜合維他命之餘,也可另外補充維他命D。


針對輕微感冒症狀,多喝水、多休息搭配清淡飲食,2-3天內症狀便能自行緩解。但若症狀未好轉,或有高燒不退情形,則應就近至婦產科、家醫科或耳鼻喉科檢查,並告知醫生正處孕期間,以開立合適用藥。值得注意的是,孕期可以吃感冒藥,不過為安全起見,必須是由醫師開立、孕期可服用的藥物,切勿自行去藥局買藥或服用成藥。


懷孕時感染COVID-19易有併發症,並致重症、甚至死亡。目前雖尚無孕婦施打疫苗的長期安全性報告,但基於對已施打疫苗孕婦的研究,目前多認為利大於弊,因此建議施打。


任何目前授權的COVID-19 疫苗均可用於孕期或哺乳期施打,打完後也可以繼續哺乳。
但年齡小於50歲的孕婦、哺乳期和產後的婦女須注意注射AZ疫苗後可能產生罕見的(約十萬分之一)血栓併血小板低下症侯群。基於上述原因,孕婦可優先考慮 mRNA 疫苗(如:莫德納),因其增加血栓機率更小,且有較多安全性資料。


任何孕期都可施打疫苗,目前資料顯示不會因此增加流產、畸胎等異常問題,但懷孕12週內本就容易有孕期不穩情況,若評估非染疫高風險族群,可考慮於12週之後施打。
至於能否與其他疫苗同時施打,台灣衛生福利部疾病管制署目前建議至少需間隔14天。若疫苗注射前有感冒發燒等不適,也應待身體狀況好轉後再施打,曾有因接觸藥物、顯影劑、染髮藥劑等造成嚴重過敏反應(過敏性休克)也務必於注射前告知醫師。